季节交替应防哪些病



  深秋,天气渐渐转冷,是发病较多的时节,那么应预防哪些疾病的发生呢?
  1.感冒:由于秋季气候忽热忽凉,是伤风感冒的多发季节。因此,要遵循"耐寒锻炼从秋起"的规律,注意随天气变化及时增减衣服。
  2.气管炎:秋季是慢性气管炎的高发期,它对气候的变化较敏感,且适应性差,易因上呼吸道感染而发病,因此要针对气管炎反复发作、迁延不愈的特点,积极配合治疗。深秋季草枯叶落,空气中过敏物较多,这也是诱发气管炎的病因之一。故应避免与过敏因素接触。另外良好情绪能增强机免疫力和抵抗力,要改善居室环境,没有烟尘污染。
  3、胃病复发:每到秋季,人体受到冷空气的刺激,血液中组胺酸增多,胃肠发生痉挛性收缩,自身的抵抗力和对气候适应性下降所致。此类病人除了注意保暖之外,应当进行体育锻炼,改善胃肠道的血液循环,减少发病的机会,注意膳食合理,少吃多餐,定时定量,戒烟禁酒,以增强胃肠的适应力。
  4、关节炎:时入秋季,一方面暑湿蒸腾尤在,另一方面又寒意袭人,极易发生外寒内湿的关节痛症。因此患者应注意防寒保暖,尤其是大汗后不宜立即接触冷水或用冷水洗澡,有关节炎病症史者,可用当归、鸡血藤、桂枝、杜仲等煎汤药浴,对防止关节炎发作有积极治疗作用。
  5、秋雨病:秋天下雨气压低,湿度大,可对人的血压、血沉、尿量等产生影响,使有些人出现 、抑郁情绪。湿度大的天气有利于细菌的生长繁殖,会大大增加人体患伤寒、痢疾、各种消化系统及皮肤病的机会。克服秋雨天气对人的影响,一是加强人体对环境的适应能力,二是根据天气采取适当的预防措施。
  6、皮肤感染:秋季,皮肤易被病源寄生虫和蚊虫叮咬,出现红肿且奇痒,搔抓后可继发细菌感染,出现脓疱(疹)等。所以,被蚊虫叮咬之后切不可抓搔,可涂抹风油精、清凉油消肿止痒。
  7、肺炎秋燥症:因温度降低而出现秋燥。而秋燥对身体危害最大部分是肺部,因此,应积极加强锻炼,增强肺功能,预防肺炎的发生。饮食方面调养也是一种积极的因素,应少吃辛辣食物,多吃养阴润肺的食物,如梨、萝卜等,以增强肺部的水分。(来源:大众科技报)